Провозглашенная стандартом для лечение алкоголизма 12 шагов является одной из старейших лечебных программ в мире. Это программа излечения практически от любого вида зависимости, модель Анонимных Алкоголиков «12 шагов и 12 традиций».
Суть 12 шагов
12 шагов для алкоголиков были созданы основателями анонимных алкоголиков, чтобы установить руководящие принципы для наилучшего способа преодоления зависимости от алкоголя. Программа получила достаточный успех в первые годы своего существования, чтобы люди страдающие наркоманией могли адаптировать эти шаги к своим особенностям зависимости.
Читайте также: Стадии алкоголизма
Существует множество 12-ступенчатых программ для различных зависимостей и компульсивного поведения, начиная от анонимного кокаина и заканчивая анонимными должниками-все они используют одни и те же 12-ступенчатые методы.
Хотя программа 12 шагов для зависимых от алкоголя основаны на духовных принципах, многие нерелигиозные люди нашли эту программу чрезвычайно полезной. Хотя в программе говориться о Боге, каждый участник понимает его, позволяя различные интерпретации и религиозные верования.
Лечение алкоголизма 12 шагов
Поскольку выздоровление-это пожизненный процесс, нет никакого неправильного способа приблизиться к 12 шагам, когда участник пытается выяснить, что лучше всего подходит для его индивидуальных потребностей. На самом деле, большинство участников считают, что по мере того, как они растут в своем выздоровлении, им нужно будет пересмотреть некоторые шаги или даже заняться более чем одним шагом за один раз. 12 шагов первый, второй и третий считаются основой в программе и рекомендуются для ежедневной практики.
Вот 12 шагов, определенных Анонимными алкоголиками:
- Мы признали, что бессильны перед алкоголем, что наша жизнь стала неуправляемой.
- Пришел к убеждению, что сила более могущественная, чем мы сами, может вернуть нам рассудок.
- Мы приняли решение отдать нашу волю и нашу жизнь на попечение Бога, как мы его понимали.
- Провели тщательную и бесстрашную моральную инвентаризацию самих себя.
- Признались Богу, самим себе и другим людям в истинной природе наших грехов.
- Были полностью готовы к тому, чтобы Бог удалил все эти недостатки характера
- Смиренно просили его удалить наши недостатки.
- Составил список людей, которым мы причинили вред, и стал готов загладить свою вину перед ними всеми.
- По возможности исправлял положение таких людей, за исключением тех случаев, когда это причиняло вред им или другим людям.
- Продолжал проводить личную инвентаризацию и, когда мы ошибались, быстро признавал это.
- Стремились через молитву и медитацию улучшить наш сознательный контакт с Богом, как мы его понимали, молясь только о знании его воли для нас и о силе для ее осуществления.
- Достигнув духовного пробуждения в результате этих шагов, мы попытались донести это послание до алкоголиков и практиковать эти принципы во всех наших делах.
Работает ли модель 12 шагов к душевному выздоровлению?
Из-за анонимности программы и отсутствия официальных исследований трудно сказать, насколько эффективна 12-ступенчатая модель. Однако известность этого вида лечения, а также успешные истории выздоравливающих наркоманов свидетельствуют о его эффективности.
По крайней мере, лечение алкоголизма 12 шагов обеспечивает поддержку, поощрение и ответственность для людей, которые искренне хотят преодолеть свою зависимость от алкоголя. Модель спонсорства, а также регулярное время встреч поощряют тот вид социальной поддержки, который помог бесчисленным людям оставаться чистыми.
Поиск лечение 12 шагов Москва
Заинтересованы ли вы в поиске 12-шаговой программы, которая могла бы помочь вам победить вашу зависимость?
С более чем 50 000 анонимных групп алкоголиков по всей стране (и тысячи других анонимных групп для различных зависимостей), вы обязательно найдете тот, который работает для вас. Свяжитесь с нами прямо сейчас, чтобы мы могли помочь вам найти встречу.
Очень хорошая статья для принятия верного пути в жизни, я сам уже сколько лет не пью и знаю что этот шаг очень важен для человека который потерялся в этом мире.Спасибо за статью.
Алкоголизм очень страшная заболевания. Рекомендую эту статью для лечения.
Как хорошо, что есть такие программы и вы о них рассказываете! Большое вам спасибо!!!
Очень хорошая статья и 12 шагов! Лучше искать радости в жизни без алкоголя )
Спасибо за полезную статью! Поделюсь этой информацией с сестрой, может это поможет её мужу избавиться от алкоголизма